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Calomil 是一款方便的飲食和健康管理應用程式，只需記錄每日膳食，即可計算卡路里並以數字方式了解主要營養素的攝取量。🥗
您可以查看卡路里 + 28 種營養平衡，並自由設定 PFC 平衡。透過設定您的目標體重、體脂和時間表，該應用程式將指導您每日攝取營養素。它還可以與其他健康應用程式連結，讓您可以輕鬆記錄您的體重和運動，支援全面的飲食管理。💪
[Calomil 的功能]
☆ 簡單的膳食記錄，只需拍攝照片：
只需拍攝您的膳食照片，圖像將被分析並建立建議的膳食菜單清單。您可以按原樣記錄它。📸
只需掃描便利商店等產品的條碼即可取得產品資訊。您還可以透過從廣泛的膳食菜單資料庫中搜尋關鍵字來記錄您的膳食，因此您可以繼續您的記錄飲食，而不必擔心繁瑣的膳食記錄。食物菜單不斷更新！ 🍱
☆ 簡單的營養平衡管理，以數值顯示所有 7 種主要元素 + 22 種維生素和礦物質：
除了 7 種主要營養素（卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物、碳水化合物、膳食纖維、鹽）之外，它還包含 22 種調節身體健康的營養素，如維生素和礦物質（不飽和脂肪酸、n-3 脂肪酸、n-6 脂肪酸、膽固醇、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、硒、鉬、維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、葉酸、維生素 C）您可以輕鬆地在圖表中查看您的攝取狀態。您可以查看每種成分的營養資訊，因此您可以輕鬆查看您是否攝取過多或不足夠的營養素！該應用程式會告訴您根據您的目標應消耗的食物量，因此您可以使用它來管理您的飲食和健康。🍎
☆ AI 幫助您實現目標：
透過設定您的目標體重、體脂百分比和時間表，將顯示每日營養平衡的數值指南。您還可以設定您喜歡的 PFC 平衡，因此您可以建立適合您目標的營養平衡，例如那些想要節食或管理體重的人。🎯
☆ 透過與其他應用程式連結自動記錄體重和運動：
它可以與其他健康應用程式連結，例如 GoogleFit、OMRON connect、Fitbit、Garmin 等。因此，您的體重、體脂和運動數據將被獲取並自動記錄在 Calomil 上。減少手動輸入的麻煩，輕鬆繼續您的飲食。 🏃♀️
☆ PFC 平衡設定：
在 Caromil 中，使用者可以任意設定 PFC 平衡。根據您的生活方式和目標調整蛋白質、脂質和碳水化合物的比例。對於那些想要注意均衡飲食或想要專注於特定營養素的人來說，這是一個理想的功能。⚖️
特徵
輕鬆記錄膳食
營養素一目瞭然
AI 個人化建議
數據自動同步
自訂 PFC 比例
條碼掃描記錄
運動數據追蹤
目標設定功能
優點
操作簡單易上手
功能豐富且全面
數據視覺化呈現
支援多種健康 App 連結
缺點
部分功能需付費
圖像分析可能不夠精準
